lealidelcuore

Vento ed erba ......
brano di
Roberto Scarpa

L'ASSOCIAZIONE CULTURALE
''' LE ALI DEL CUORE '''


Propone una serie di attività orientate alla promozione
e al mantenimento del Benessere.

Benessere inteso come equilibrio tra i seguenti aspetti fondamentali
dell' esistenza:

• Fisico: comprendente un'attenzione e cura al proprio corpo

e alla propria salute, dall'alimentazione, ai programmi benessere, alle attività ludico/sportive che ci permettono di mantenere il nostro corpo sano ed efficiente.

• Emotivo: comprendente il riconoscimento, accettazione, espressione e gestione

delle proprie emozioni, perché l'emozione è un'importante modalità di conoscenza
di noi stessi e degli altri.

• Cognitivo/intellettuale: comprendente l'elasticità mentale utile

per affrontare la vita nelle sue innumerevoli sfaccettature e la
comprensione dei meccanismi di pensiero e comunicazione che
alimentano i nostri disagi psicologici e le nostre difficoltà relazionali

• Spirituale: comprendente quei valori spirituali e filosofici

che vanno al di là del credo religioso come: il senso della vita,
il guardare nel proprio cuore e nella propria anima,
l'aprirsi verso gli altri con senso di amicizia e desiderio di collaborazione,
il prestare servizio a chi è in difficoltà, il donare una parola gentile e un sorriso, l'apprezzamento verso la vita, noi stessi e gli altri.

Per migliorare questi aspetti fondamentali della nostra esistenza
e quindi raggiungere e mantenere un benessere psico-fisico verranno promossi dall'associazione vari corsi e iniziative.

Per parteciparvi è sufficiente iscriversi all'associazione
con un contributo di 15euro.
Ogni corso o iniziativa avrà modalità di frequentazione e pagamento specifiche con la promessa che i costi saranno sempre contenuti nel rispetto della finalità dell'associazione.